Dein erstes Training bei reformclub
Starte mit einer Intro Session
Dein erster Besuch beginnt in meinem Studio in Baar mit zwei privaten Stunden, die auf deinen Körper, deine Ziele und deine Bewegungsmuster abgestimmt sind.
Gemeinsam analysieren wir deine Haltung, Beweglichkeit und Bewegungsmuster. Dabei lernst du die verschiedenen Pilates-Geräte kennen und erhältst einen fundierten Einstieg in die Methode.
Am Ende erhältst du eine persönliche Empfehlung und einen individuellen Trainingsplan – abgestimmt auf deinen Körper und deine Ziele.
Dein Einführungsangebot
2 × 60 Minuten Personal Training
CHF 200 (inkl. MWST)
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Bewegungsanalyse
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Auf deinen Körper und deine Ziele abgestimmt
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Einführung in die Pilates-Grundlagen
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Training an allen klassischen Pilates-Geräten
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Persönlicher Trainingsplan
Häufige Fragen
Brauche ich Pilates-Erfahrung?
Nein. Die meisten meiner Kund:innen beginnen ohne Vorkenntnisse.
Warum zwei Private Sessions?
In der ersten Stunde lernen wir deinen Körper und deine Bewegungsmuster kennen. Die zweite Stunde baut darauf auf und gibt dir Sicherheit im Umgang mit den Geräten.
Kann ich danach direkt in eine Gruppe wechseln?
Je nach Erfahrung und individuellen Bedürfnissen kannst du direkt in einen Foundation-Kurs einsteigen oder zunächst mit weiteren Private Sessions weitermachen. Gemeinsam finden wir den Trainingsweg, der am besten zu dir passt.
Das erwartet dich
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Verstehe, wie sich dein Körper bewegt.
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Lerne die Grundlagen von Pilates kennen.
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Trainiere an allen klassischen Pilates-Geräten.
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Erhalte individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen.
Bereit zu starten?
Starte mit Vertrauen in dein Pilates-Training. Ich nehme mir die Zeit, deinen Körper, deine Ziele und deine Bewegungsweise kennenzulernen, damit wir gemeinsam den richtigen Einstieg für dich finden.
